Дамир ^{نویسنده}

نویسنده:

Дамир

منتشر شده توسط:

3 مقالات

مقالات نویسنده

• رژیم دوکان: منوی هفتگی، غذاهای مجاز، شرح مراحل و پیامدهای سلامتی
  منوی رژیم دوکان برای هر روز: غذاهای مربوط به مراحل "حمله" و "کروز". با استفاده از سیستم دوکان چقدر می توانید ضرر کنید؟خطرات این روش کاهش وزن چیست و برای چه کسانی منع مصرف دارد.
  17 دسامبر 2023
• رژیم غذایی مدیترانه ای
  یک رژیم غذایی مدیترانه ای منحصر به فرد با مزایا و معایب، غذاهای مجاز و ممنوع، منوی هفته. دستور العمل برای رژیم غذایی مدیترانه ای. نظرات متخصصان تغذیه
  29 نوامبر 2023
• رژیم غذایی بر اساس گروه خونی - سیستمی که جایگزین متخصص تغذیه شخصی شما خواهد شد
  رژیم غذایی گروه خونی شامل تغذیه مناسب و متعادل است. عادی سازی رژیم غذایی و تدوین آن با در نظر گرفتن ویژگی های بدن به کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی کمک می کند. بیایید نگاهی دقیق تر به گزینه های رژیم غذایی بر اساس گروه خونی بیندازیم.
  20 آوریل 2022